大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于女性辟谷的最佳时间是什么时候，女性辟谷的最佳时间很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
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2.长期破谷周期，一年两到四次，不能长期破谷。如果是因为治疗疾病的需要，可以适当增加破谷次数；
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3.破谷三天以上是破谷，三天以下是节食。3-7天休息是短期休息，8-14天是中期休息，15天以上是长期休息。根据自身情况选择合适的时机。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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女性辟谷的最佳时间是什么时候（女性辟谷的最佳时间）
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